siostra mnie

Póki co nie mam, ale u mnie to rodzinne. Mama ma nadczynność, a siostra niedoczynność. Bardziej mi chodzi o spowalnianie metabolizmu przez tarczycę.

Ciekawe, jak tam Nieistotna i jej dzieciaczki? Brakuje mi jej tutaj- jest dla mnie jak siostra w rekonwalescencji pociazowej

[...] higieny. No cóż moge powiedzieć faceci to lenie i tyle. Też nie zawsze chodziłem pod prysznic, bo teraz ćwiczę w domu we własnej siłowni i nie ma z tym problemu. Nawet moja siostra schodzi do mnie czasem i robi przysiady Doskonale was rozumiem, że macie dosyć zaczepek ze strony facetów. Tak to może skutecznie odstraszać laseczki. Ale to były [...]

Nie no żarcik ,ja już swoje przyzylem ...emeryt jestem teraz ;) Siostra dalej tak leci?Ja jakbym byl bratem to nie wiem czy bym pozwolil na to...Sam mam brata , starszego, i strasznie fk***ia mnie ze pije a jedna nerke ma...ALe on daleko stąd i wplywu nie mam nic.

[...] przejmowac , ze ktos na forum mi nie wierzy btw. u nas seniorzy w bpsie dochodzą nawet do 9km na jednym treningu (a sa 2treningi dziennie), a ty jezeli tak ciezko trenujesz to powinienes to wiedziec (C) moja siostra siostra pyta czy wiesz co to bps ^^ ? btw jakie masz czasy / osiagniecia ? Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-07-27 23:43:13

[...] doszliśmy do wniosku, że pokryły się na to różne kwestie. Przede wszystkim stresy - Mama zachorowała na raka złośliwego, mnie zbliżał się okres egzaminów/matur/wstępnych, siostra wyprowadziła się z domu, 18-sto letni pies został uśpiony, "problematyczna" dziewczyna etc. etc. ) I gdzieś pewnie, podświadomie, moja psychika starała się odnaleźć [...]

ITALIA, ITALIA, ITALIA ulubiency ciągle w grze... Zambrotta;* apropo meczu to zbytnio nie oglądaółem bo satrsza z siostrą pojechały do Włoch na 13 dni a straszy pojechał je zawieśc do Zakopca bo z tamtąd autobus wyjeżdzał i ogólnie zaprosiłem kumpli i kumpeli na mecz... Kurde jak przyszło 5 kumpli to już około 40 browców w lodówce i sie nie [...]

[...] 2.Post Wpc+ proteinowy napój z biedry bo białka nie starczyło + płatki jaglane + maka ryżowa+ truskawki+ cynamon. 3.Kura+ ryż 4.Proteinowy sernik z przepisu Deynn (moja siostra lubi się w to bawić) w składzie twaróg, jogurt grecki, daktyle,żelatyna i jakieś inne fit produkty :) 5.Białka jaj+ ryż + oliwa 6.Kura + oliwa. Podsumowanie dnia: [...]

Lady };-) --------------------------------------------------------------- 07.01.2015 Pływano Nazwałabym to raczej topieniem się, no ale niech będzie, że był to kraul ;-) --------------------------------------------------------------- 08.01.2015 Biegano DYSTANS 8.08 km CZAS TRWANIA 46m:52s [...]

[...] jak kobieta po porodzie, Pani rozdająca medale dwa razy pytała, czy na pewno nic mi nie jest ;-) Wejście na drewniany podest na którym był depozyt graniczyło z cudem, a siostra sugerowała aby w drodze powrotnej poczekać na tramwaj niskopodłogowy. Za to NIE BOLAŁO KOLANO, NIC A NIC 8-) Po gorącym prysznicu puściło, teraz po rozciąganiu i [...]

[...] może do szczepienia jedynie próba wywalenia mnie z pracy. jeśli takiego ultimatum nie będzie to nie planuję i nikt z mojej najbliższej rodziny również. to tak miała moja siostra - jako kierowniczka placówek musiała się zaszczepić razem z szefostwem, bo oni wszyscy pracują z pacjentami. 2 dawki przyjęła, bo wyjścia nie miała. I co zrobisz jak [...]

[...] 10 krótkich telefonów a potem czas wolny na dyżurze. JAK CWICZYSZ NA SILCE TO POZNIEJ JUZ NIE RADZE BO NIE BEDIZE REGENERACJI, NO CHYBA ZE NEI CHCESZ JECHAC NA MASE Dieta: siostra to dietetyk więc ułożyła mi dietę. Dziennie 210 g białka, 700g węglowodanów i 110 tłuszczy. Po tygodniu zwiększyła węglowodany do 900 bo byłem ciągle głodny. Całość [...]

siemano! dziś trening się nie odbył ,ponieważ ,bo ,gdyż dlaczego dopiero co wróciłem z jazdy na prawko :D rano przycięła mnie policja na moim bzyku-0 paierów ,tablicy nie ma siostra bez kaskuu ,ogólnie moto dość zmodyfikowane (głośnie w p***u jak na 50ccm :D) koleś mnie tu straszy mandatem na 1500zł ,ale jakoś wybrnąłem i tylko pouczenie dostałem

[...] pamiętajcie by nie przesadzać z nimi bo ze maja niskie ig wcale nie swiadczy o tym ze mozna je jesc, bowiem maja duzo tluszczu. u mnie na diecie jest cala rodzina.Mama, Tata siostra i ja.Tak jest najlepiej.Wszyscy za zadowoleni i coraz zdrowsi.Mama mldnieje na oczach, a Tacie zmniejsza sie brzuch.Wyrzucilismy niepotrzebne rzeczy, przez co nie ma [...]

[...] tuńczyka ani mięsa drobiowego, wolałaym jakiś biały serek, albo jogurt. Z kolei niektórzy nie zalecają na ostatni posiłek nabiału, bo może tuczyć, ale powiem wam, że to każdy musi na własnej skórze przetestować. Moja siostra schudła 5 kg, a np. na kolację je właśnie nabiał a poprawia cukrami prostymi (pieczone jabłka). pozdrawiam andrea_l :):)

[...] zmęczona i spocona po treningu MISKA dzisiaj taka dziwna, nie miała za dużo jedzonka do wyboru ale jutro ide na zakupy to będzie co szamać. Denerwuje mnie to, ze moja siostra mimo że zjada całą kostkę czekolady i paczke chipsów to i tak nie tyje ;( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d93a89af33c941889efc12795f04e629.png [...]

nic nie zrobiłam, prawie nic nie zjadłam. Dowiedziałam się, że druga siostra mojej mamy (jedna choruje od 6 lat - przerzuty na kości i szpik) ma raka. Miała dziś zabieg - pierś i węzły chłonne. Nowotwór złośliwy. Czuję się okropnie. Jutro dam sobie wycisk, może przywróci mnie to do życia...

[...] ale musiałam jechać do domu, żeby się odciąć i uciec. zrobiłam więc te 800 km na autopilocie. Dziękuję Wam za troskę...};-) Rak to coś, czego chyba najbardziej się boję, a siostra mojej mamy miała go zdiagnozowanego za późno ( rak piersi), a potem już kości i szpik... umierała w okropnych bólach. Mój zatem apel do Was, mój jako brafitterki i [...]

21.03.2012 Pierwszy kalendarzowy dzień wiosny, czyli dzisiaj był czas na plecy i triceps :-D Plecy + triceps – 3 serie rozgrzewkowe, 3 serie zasadnicze ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image040.gif PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM [...]

No u mnie siostra chora, kumpel też coś tam podłapał. Ja tam dzisiaj się też nie najlepiej czułem dopóki nie zrobiłem porządnego aero na "taborecie" przed chwilą Lena ponadto żarcie łatwiej się psuje i łatwiej jakieś świństwo tak złapać. Ogólnie przez to wszystko zaczynało mi brakować motywacji ale w końcu sobie nowy MD załatwiłem i [...]